Camping and shopping @ Kasumi no mori park

 9月14日と15日、重信かすみの森公園で行われるキャンプイベントにお店を出店します。お気軽にご参加ください。詳細については、主催者のページ#QRコードからご確認ください。皆様のお越しをお待ちしています。 #camping#outdoors#openair#shop#booth#food#fun #shoping#welcome#good#times

🔥🔥🔥Hottest Summer Ever,💪🏾some work to be done."KAZI,KAZI,KAZI''

 今年の夏は今までで一番暑い夏です🔥。私のドラムも暑さに耐えられません。何か対策が必要です💪🏾

アフリカンアフロダンスワークアウト・

 15kmを43分以内で走ったあと、アフリカンダンスのリズムにのることにしました。少し疲れていたし、走るペースも少し遅かったけれど...。

*一生懸命働き、トレーニングし、達成する。
*痛みなくして得るものなし
*トレーニングなくして体重は減らない
*トレーニングなくして完璧にはならない

アフリカン・アフロダンス・ワークアウト・クラスへようこそ！

FIRST TIMERS (TRIAL LESSON) #Free lessons#Free classes

                      皆さんの参加は大歓迎です。初めての方には、一定期間無料レッスンを行います。

                      レッスン料は、スタジオ使用料の500円のみです。

                      お子様も含め、ご家族でお気軽にお越しください。

                      一緒に健康な体を作りましょう🤗。

                      予約については、直接ご連絡下さい。

                       WELCOME......KARIBU......YOUKOSO.......

ZUMBA CLASS(welcome)!

 皆さん、これはズンバダンスのショートバージョンです。是非参加してください！身体を整え、健康を保ちましょう。#心身共に